Hoʻokomo kiʻekiʻe i loko o nā kuʻekuʻe wāwae
1. ʻO ka hapalua insole he hoʻolālā ʻike ʻole ʻia.ʻAʻohe mea e ʻike i ka mea huna o kou kiʻekiʻe kiʻekiʻe.ʻEkolu mau kiʻekiʻe koho kūpono no nā hanana like ʻole e like me ka hālāwai, ke koho ʻana, ka male ʻana, ke kūʻai ʻana a i ʻole nā hanana ʻē aʻe kahi e kālele ana kahi kāmela.
2. Hana ʻia me ka gel lapaʻau maʻemaʻe a lōʻihi, ua hana ʻia nā mea hoʻokomo me ka hoʻolālā honeycomb e hoʻopiha piha i ka haʻalulu a hoʻemi i ke kaumaha ma nā kuʻekuʻe wāwae me kēlā me kēia pae.
3. ʻO ke kīʻaha kuʻekuʻe U shape e kōkua i ka mālama ʻana i ke kūpaʻa a me ka hoʻonohonoho ʻana i ka kuʻekuʻe wāwae ma ke ʻano maʻamau e hōʻoluʻolu i kou kuʻekuʻe wāwae.
4. Hiki i ka hopena cushioning maikaʻi ke hoʻemi i ka hopena ma nā hono a me nā ʻiʻo, hoʻomaha i nā ʻeha i hana ʻia e ka wāwae wāwae like ʻole, heel spurs, achilles tendinitis.
KaʻAnuʻu 1.Hiki ke wehe ʻia nā insole o kou kāmaʻa i kēia manawa-e lawe mua iā lākou i waho.
Step2.E kau i ka insole gel i loko o ka kāma'a e ho'ā'o ai i ka nui.
KaʻAnuʻu 3.Inā pono, e 'oki i ka outline e like me ka nui o kou kāma'a.
KaʻAnuʻu 4.E hoʻokomo i ka gel insole i loko o nā kāmaʻa e hoʻomaka ana mai ka kuʻekuʻe wāwae me ka ʻaoʻao gel i lalo.
Holoi lima a maloʻo i ka lewa.Ua pāpā loa ʻia ka hoʻolaha ʻana i ka wela kiʻekiʻe.
Inā pau ka ʻili o ka ʻili paʻa ponoʻī, e haehae wale a hoʻomaʻemaʻe me ka wai mehana a me ke kopa e hoʻihoʻi hou i kona pipili.
